Wednesday 8 December 2021

 BAGI YANG BERUSIA 60 TAHUN KE ATAS HARAP MENYIMPAN ARTIKEL 

SEBUAH Universiti di Amerika Syarikat (AS) membuat kajian lebih daripada 31% orang lanjut usia jatuh kerana naik tangga.


Setiap tahun ada sebanyak kes kematian di AS akibat naik tangga.

Para ahli perubatan menyarankan setelah berusia 60 tahun untuk *TIDAK* melakukan 9 tindakan di bawah ini:


1. Naik tangga tinggi. 


2. Terlalu cepat menoleh/membalikkan badan. 


3. Membungkuk menyentuh telapak kaki.


*4. Mengenakan celana (seluar) sambil berdiri.


5. Sit up.


6. Memutar pinggang ke kiri kanan. 


7. Berjalan mundur.


8. Membungkuk untuk mengangkat barang berat.


9. Mendadak berdiri meninggalkan tempat tidur. 


Setelah berusia 60 tahun 

usahakan tidak melakukan 9 tindakan tersebut.


 ADA 4 MACAM PENGETAHUAN SEDERHANA*


1. Tersedak makanan.

2. Salah bantal.

3. Krem kaki.

4. Kaki kesemutan.


Ini adalah pengetahuan yg dapat menolong orang dan diri sendiri.


Cara pertolongan sebagai berikut:


1. TERSENDAK MAKANAN

Anda hanya perlu  _“mengangkat tangan”_.

Dengan mengangkat tangan ke atas kepala maka makanan yg tersangkut di tenggorokan akan turun dengan sendirinya. 


2. SALAH BANTAL

 Kadangkala ketika bangun tidur, anda menemukan diri anda salah bantal, yaitu merasa nyeri di leher. Apa yg harus dilakukan ketika salah bantal? Ketika merasa salah bantal, anda hanya perlu mengangkat kaki anda, kemudian tarik ibu jari kaki dan picit dgn memutar se arah atau berlawanan arah ikut jarum jam.


3. KRem KAKI

 Ketika kram kaki kiri, angkat tangan kanan tinggi2, ketika kram kaki kanan, angkat tangan kiri tinggi2, segera akan terasa lebih enak dan selesa.


4. KAKI KESEMUTAN

 Ketika kaki kiri kesemutan, ayun telapak tangan kanan dgn sekuat tenaga, ketika kaki kanan kesemutan, ayun telapak tangan kiri dgn sekuat tenaga.

 

Jangan simpan saja info ini. Silakan berbagi dan berkongsi. Siapa tahu Anda dapat menyelamatkan orang lain.


Semoga bermanfaat...


Info buat semua!

Monday 6 December 2021

 Assalamualaikum.., Alhamdulillah, akhirnya jumpa juga artikel ini utk manfaat bersama.


ARTIKEL BERTAJUK : 

LUAHAN HATI DR. BAZRUL


Baru baru ini telah viral tulisan yg bertajuk luahan hati Dr. Bazrul. Tulisan ini sebenarnya berasal dr washap washap saya kpd kawan kawan dlm greop washap, kemudian di edit semula oleh seorang kawan saya menjadi sebuah artikel.

Tulisan tersbut telah menimbulkan kontroversi, ramai penjual madu yg merasa tersinggung dan cuba menafikan apa yg tertulis. Alhamdulillaah baru baru ini sebuah tulisan oleh Prof. Dr. Kamarudin drp UM yg isinya senada dgn artikel saya itu. Untuk perhatian Tuan tuan sekalian, berikut saya paparkan kedua dua tulisan twrsebutbdi ruangan ini:


Luahan hati Dr Bazrul


Harap pembaca dapat baca dengan hati terbuka. Maaf jika ada yang tersinggung. Kami bercakap atas kebenaran demi kebaikan pengguna.


"Buat pengetahuan anda, Malaysia sekarang salah satu negara pengeksport madu terbesar. Pada hal Malaysia mana ada madu sangat. Tapi madu madu dari China mengunakan Malaysia sebagai pusat hub  transit madu madu mereka ke Eropah, USA dan lain lain. Selain Malaysia mereka juga gunakan Indonesia dan Vietnam"


"Sebenarnya bukan hanya madu Yaman, malah madu seluruh dunia. China telah menguasai hampir lebih 70% pasaran madu dunia. Kononnya madu dari hutan Arizona, Turkistan, Pakistan dll, semua itu bohong, semua itu madu dari China."


"Madu madu palsu dari China ini dibuat oleh pakar kimia, pakar permakanan, sehingga ingrediennya (kandungan ramuannya) menyerupai madu asli bahkan khasiatnya pun menyerupai madu asli, padahal semua bahan kita dan bahan bahan haram. Jadi madu yang kononnya dari hutan Arizona, Karzahkstan, dll semua itu hanya tipu muslihat."


"Sebenarnya lebih 90% madu Yaman adalah madu palsu dan madu ternak yang di import dari China. Yaman adalah pengimport terbesar madu madu dari China. Yang betul-betul madu Yaman hanya dlm 10 % saja. Itupun madu ternak yang diberi makanan buatan, bukan makan dari nektar bunga (madu jenis ini tak ada kualiti, juga tak mampu menjadi ubat, untuk suplimen bolehlah).

Madu sidir yang sebenar hampir tak ada. Kalau ada sikit sangat, tu yg dibuat video, dibuat kajian. Hasil kajian itulah yang dimanipulasi oleh kedai-kedai madu di Yaman kononnya madu mereka bagus, juga muat naik di di youtube kononnya semua madu Yaman adalah asli, macam dalam youtube itu. Kasihan sungguh nasib umat Islam."


"Tahukah tuan-tuan, madu madu dari China ini dicampur dengan arak dan pelbagai bahan kimia supaya dapat kesan macam madu asli. Inilah yang dijual oleh ustaz-ustaz kita di mesjid, di surau surau, madrasah. Kasihan. Jadinya ustaz kita, hafiz hafiz kita, pelajar madrasah kita, orang-orang alim kita, karkun-karkun kita, habis semua minum arak. Kedai kedai di Markas Sri Petaling hampir semua jual madu campur arak. Mungkin yang minum tak berdosa, sebab mereka tak tahu. Tapi mereka (ust, hafiz dan orang-orang alim dll) kita sudah tak lagi makbul, sebab mereka makan makanan haram (ingat kisah Hajaz bin Yusuf). Pada hal kita dan seluruh umat ini sangat berharap pada doa orang orang alim, hafiz, ulama dan orang-orang soleh."


"Saya rasa nak menangis tengok hal ini. Itu yang menyebabkan saya kuatkan juga hati menjelaskan hal ini, walaupun saya akan dihujat, dimarah dll."


"Saya hanya beritahu keadaan sebenar, sekurang-kurangnya saya lepas dari tanggungjawab di akhirat. Itu saja. Kalau tuan tak percaya dengan apa yang saya katakan tak masalah, tapi diakhirat saya dah lepas tangan sebab saya dah sampaikan. Saya juga benarkan tuan membuat dakwaan bahawa saya merosakan perniagaan tuan."


"Kita bukan kondem perniagaan orang, kita kondem madu palsu yg bercampur pelbagsi bahan haram dan bahan kimia. Pengeluar madu palsu dan madu dari Cina ini sekarang sedang menipu umat Islam, mempergunakan ustaz-ustaz dan orang-orang asli sebagai pengedar. Menyelamatkan jutaan umat Islam daripda kena tipu dan minum madu bercampur arak dll, lebih penting dari menyelamatkan perniagaan beberapa orang."


- Cetusan rasa oleh Dr Bazrul


Disusun semula oleh Haji Arba'ei Othman


Dari Pakar Madu Universiti Malaya:


1. Masalah madu tiruan adalah ‘global’. Contohnya: 

Di Malaysia 23% sahaja tulin.


Di US 24 % sahaja tulin.

Di China 20 % sahaja tulin.

Di Turki 70% tulin. Turki adalah Negara ke 2 paling banyak hasilkan madu(115,000 tan setahun)


2. Nasihat saya untuk beli Madu Malaysia perlu beli daripada ‘pemburu madu’( honey hunters) sendiri. Atau penternak madu( tak ramai di Malaysia). 


Jika nak beli daripada penjual perlu beli daripada mereka yang jujur. Contohnya : Tanya soalan kpd mereka : Madu ini tulin ke ?

Jawapan mereka boleh gambarkan kejujuran mereka. 

Jawapan 1: “ Saya dah jual madu ini lama dah, tak ada masalah pun.”

Jawapan 2 : “ Anak saudara saya ambil di pokok di dalam kampong saya”. Saya akan pilih yang ke 2. 

3. Jika beli daripada orang Asli minta yang “ori”. Mereka hanya ‘tolong jual’ yang tak ori ( yang hitam dan yang putih warnanya; dikilangkan menggunakan ‘sirap berfruktosa tinggi’( High fructose syrup).


4. Boleh dikatakan hampir kesemua madu yang dijual di pasar malam, pasar basah, pasar tani adalah TIRUAN. Termasuk yang dijual oleh warga asing ( dia buka beg letak atas tanah penuh dengan botol ‘madu tiruan’). 


5. Jika dari luar Negara yang boleh dipercayai hanya dari New Zealand. New Zealand adalah satu-satu Negara yang ‘haramkan’ import madu luar ke New Zealand. Jadi daripada New Zealand masih boleh dipercayai. Madu dari Australia contohnya Capilano dulunya tulin. Sekarang telah diadun( blended) dengan madu dari China. Dan China yang ‘claimed’ Negara terbanyak menghasilkan madu, kononya lebih 650,000 tan setahun sebenarnya penghasil ‘fake honey’ terbesar( high fructose syrup blended with synthetic chemicals resembling honey). Dari Yemen sekarang sangat meragukan. Yemen sedang berperang dari mana datang madu mereka ? Dari Negara Arab lagi BAHAYA. Sudah ada kes madu dihasilkan daripada adunan gula dengan minyak hitam( di Saudi Arabia). 


Di Malaysia sepatutnya MARDI lah agensi yang tentukan ketulinan madu dan dan berikan ‘label’ atau sijil tulin kpd semua madu dalam pasaran. TETAPI kita ada masalah TIADA MINAT oleh mereka. Kami (penyelidik) pernah beberapa kali sarankan kepada Kerajaan beri peruntukan untuk adakan satu makmal analisis untuk sahkan ketulinan madu. Tetapi di Malaysia jika bukan “TOP DOWN” semua tak jalan. Kita seakan ‘anjing menyalak bukit je’. 

Jabatan Kimia pula akan buat analisa bila kita buat heboh sahaja. Berlaku sekali pada 2006. Lepas tu senyap saja. Di Malaysia kita ada undang-undang yang ’lengkap’ tetapi masalah utama ialah PENGUATKUASAAN ibarat ‘hangat-hangat tahi ayam’.

Kes sama je : Jika bas tak jatuh gaung dan tiada kematian yang ramai, siapa pun tak tahu PEMANDU bas TIADA LESEN, atau PEMANDU tu PENAGIH dadah. 

Sebenarnya kita boleh bezakan madu TULIN daripada tiruan. Ia perlukan sedikit latihan. Perlu latih 1) Mata ( lihat ciri fizikal madu tulin) dan bandingkan dengan madu tiruan 2) Hidu bau madu tulin( setiap madu ada aroma yang khusus berasaskan nektar tumbuhan). Madu tiruan ada bau aroma bahan kimia(macam pewangi tiruan) 3) Lidah (rasa dengan lidah). Madu tulin ada rasa yang unik bila terkena pada lidah. Dan cara gula madu larut atas lidah pun boleh bezakan ketulinannya. 


Wa-Allah-hu-aklam.


-Prof Kamaruddin


Tamat.

Friday 6 August 2021

Alhamdulillah ala kulli hal

 Ada seekor burung yang hidup di padang pasir, sedang sangat sakit, tidak ada bulu, tidak ada makan dan minum, tidak ada tempat tinggal.


Suatu hari seekor Burung Merpati melewati tempat itu, jadi Burung yang Sakit itu menghentikan Burung Merpati dan bertanya,


 "Mahu pergi kemana?"


Burung Merpati itu lalu menjawab,


 "Aku mahu pergi ke Syurga."


Maka Burung yang Sakit itu berkata, 


"Boleh tolong carikan, bilakah penderitaanku ini akan berakhir?"


 Burung Merpati itu membalas,


 "Tentu, aku akan melakukannya."


Selepas mengucapkan selamat tinggal kepada Burung yang Sakit, Burung Merpati melanjutkan perjalanannya ke Syurga dan bertanyakan pesan Burung yang Sakit itu kepada Malaikat di Pintu Syurga.


Seraya malaikat itu berkata,


"Selama tujuh tahun ke depan hidup Burung yang Sakit tersebut harus menderita seperti itu, tidak ada kebahagiaan kepadanya sampai saat itu."


Burung Merpati berkata, 


"Jika Burung yang Sakit mendengar ini, dia pasti akan berkecil hati. Bolehkah anda menyarankan solusi apa untuknya?"


Malaikat lalu menjawab, 


“Katakan padanya untuk selalu mendoakan ini, Alhamdulillah Ala Kulli Haal (Terima kasih Allah atas segalanya)"


Burung Merpati itu pun bertemu dengan Burung yang Sakit lalu menyampaikan pesan Malaikat itu kepadanya.


Setelah tujuh hari, Burung Merpati itu melewati kawasan itu lagi, dia melihat Burung yang Sakit itu sangat senang, bulunya tumbuh di tubuhnya, tanaman kecil tumbuh di daerah gurun, kolam kecil air juga ada di sana.


Burung yang Sakit itu bernyanyi dan menari riang. Burung Merpati itu tercengang. Malaikat telah mengatakan bahawa tidak akan ada kebahagiaan bagi Burung yang Sakit itu selama tujuh tahun ke hadapan.


Melihat keadaan ajaib ini, Burung Merpati pergi lagi mengunjungi Malaikat di Pintu Syurga.


Burung Merpati itu terus mengajukan pertanyaannya kepada Malaikat. Lalu Malaikat menjawab,


 "Ya memang benar tidak ada kebahagiaan untuk Burung yang Sakit itu selama tujuh tahun, tetapi kerana Burung yang Sakit itu selalu mengucapkan, ALHAMDULILLAH ALA KULLI HAAL dalam setiap situasi maka dengan izin Allah hidupnya berubah.


Ketika Burung yang Sakit itu jatuh di atas pasir panas dia berkata,


ALHAMDULILLAH ALA KULLI HAAL


Ketika tidak bisa terbang dia berkata, ALHAMDULILLAH ALA KULLI HAAL


Ketika dia haus dan tidak ada air di sekitar, dia berkata, 


ALHAMDULILLAH ALA KULLI HAAL


Apapun situasinya, Burung yang Sakit itu terus mengulangi, ALHAMDULILLAH ALA KULLI HAAL dan kerana itu tujuh tahun dihapuskan dalam tujuh hari.


Ketika saya mendengar cerita ini, saya merasakan perubahan besar dalam cara saya merasa, berfikir, menerima dan melihat kehidupan.


Saya mengadopsi Kalimat ini dalam hidup saya. Apapun situasi yang saya hadapi, saya mula mengucapkan,


ALHAMDULILLAH ALA KULLI HAAL


Ini membantu saya mengubah pandangan saya dari apa yang saya tidak punyai kepada apa yang saya miliki dalam hidup saya.


Contohnya :


Jika sakit kepala, saya ucapkan,


ALHAMDULILLAH 'ALAA KULLI HAAL


Terima kasih atas tubuh saya yang lain yang baik-baik sahaja, yang sihat, dan saya perhatikan bahawa sakit kepala itu tidak mengganggu saya sama sekali.


Dengan cara yang sama saya mula menggunakan Kalimat ini dalam hubungan saya (baik keluarga, saudara mara, teman-teman, jiran tetangga dsb), tentang kewangan, kehidupan sosial, perniagaan dan semua hal yang dapat saya fikirkan.


Saya berkongsi cerita ini dengan semua orang yang saya hubungi, dan itu membawa perubahan besar dalam diri mereka juga.


Kalimat sederhana ini benar-benar memiliki impak yang mendalam pada hidup saya. Saya mula merasakan betapa beruntungnya saya, betapa bahagianya saya, betapa hidup saya ini adalah baik-baik sahaja.


Mari kita mulai hari ini mengulangi Kalimat ini secara terus menerus konsisten untuk sebarang pergeseran dalam hidup kita.


Jadi BERSYUKURLAH dalam segala hal dan lihatlah perubahan mulai terjadi dalam diri  kita.


Ada KUASA dalam BERSYUKUR.


INGAT


ALHAMDULILLAH 'ALAA KULLI HAAL

Terimakasih Ya Allah atas segalanya

Thursday 24 June 2021

 Amalan yang dianjurkan oleh Allahyarham Sheikh Ali Jaber  


1. Baca QulhuAllah 10 kali setiap pagi. 

2. Al Mulk sebelum tidur. 

3.  Sedeqah subuh hari². 

4.  Ayat kursi lepas solat. 

5. Selawat pada hari jumaat melebihi zikir2 lain.

6. Berwudhu 10 min sblm azan, off hp dan berzikir utk siapkan batin sblm solat agar dapat nikmat dlm solat.

7. Satu doa utk setiap satu sedekah subuh.

8.  Seindah² ibadah - membaca istighfar 10 min sblm azan subuh, tundukkan kepala dan usahakan sambil menangis walau olok². (waktu sahur). 

9.  Mencari kawan² soleh utk mendapat shafa'at mereka - amalkan " wa adhil na biroh matika fi i'baadikas solihin"

ertinya: jadikan kami dalam rahmatmu bersama para solihin.

10.  Setiap kali masuk masjid  cari Al Quran dan baca walau 1 ayat utk tambah saksi di akhirat.

11.  Jika mohon syurga, mohon syurga Firdaus Al A'la..mohon yg paling tertinggi. 

12. Khatam 1 juz sehari - 1 helai sblm solat dan selepas solat. 

13.  Rutinkan baca Al-Baqarah setiap hari kerana bawa keberkahan - keluarga bahagia.

14.  Solat witir sblm tidur ditakuti tak terbangun tahajud utk lakukannya agar menjadi ahli witir.

15.  Kehebatan berzikir melebihi kehebatan berjihad dan melakukan haji.

16. Ahlul Quran kedudukan paling tinggi dalam syurga dan terdekat dengan Allah swt.

17.  Ahlul Quran yg dimasukkan ke dlm neraka sementara utk dicuci dosa tidak dapat dibakar oleh api neraka. 

18. Sunat baca Al Fatihah tanpa bersambung utk tunjukkan adab krn membaca Al Fatihah umpama berdialog dgn Allah. 

19.  Al Fatihah boleh dijadikan wirid dan ditiup pada air utk jadikan ubat - 1x,3x atau 7x. 

20. Biasakan anak minum air yang telah dibacakan surah Al Fatihah. 

20. Dlm tiap amalan titip pahala utk ibubapa mudahan dosa kita terhadap mereka terampun.

21.  Kurangkan bicara ttg dunia gantikan dgn zikir supaya hati tenang. 

22.  Sibukkan diri perbaiki aib sendiri supaya tak sibukkan aib org.

23.  Semalas2 sunat qabliah/ba'diah jgn tinggal qabliah subuh kerana martabatnya wajib.

24. Jika ada hajat amalkan Hasbunallah Wani'mal Wakil sebanyaknya dan  jaga hubungan dgn Allah pasti makbul.

semoga kita bisa amalkan bersama

selalu air mata keluar bila ingat 'ulama

Tuesday 22 June 2021

 Nor Zida Yusoff:

Tips untuk kawan2

*PLEASE BACA SAHABATKU*


BAGAIMANAKAH CARA2NYA UTK MENANGANI SERANGAN JANTUNG KETIKA ANDA SEORANG DIRI:


1. Katakanlah kita bertolak blk ke rumah pd pukul 7:25 mlm keseorangan setelah seharian bekerja mencari rezeki.


2. Pada ketika itu anda berasa amat letih, gundah-gulana dan kecewa.


3. Tiba2 anda *terasa sakit* yg amat sgt di dada, di tangan dan di rahang anda. Perjalanan terdekat ke hospital lebih kurang 5km dari rumah anda.


4. Malangnya anda tidak yakin dan *tidak mampu utk bertahan sejauh itu.


5. Anda telah dilatih ilmu CPR tetapi tidak dipraktikan ke atas diri anda.


6. CARA MENYELAMATKAN DIRI DPD SERANGAN JANTUNG KETIKA SEORANG DIRI.


Kebanyakan mereka yg kena serangan jantung tidak menerima sebarang bantuan dan mula rasa nak pengsan. Di saat ini anda mempunyai masa 10 saat sahaja sebelum pengsan.


7. Walau bagaimanapun mangsa boleh membantu diri sendiri dgn BATUK SEKUAT mungkin. Setiap kali batuk hendaklah diselangselikan dgn menarik nafas panjang. Batuk tersebut hendak lah mendalam dan berpanjangan sehingga terasa di dada.


Bernafas panjang dalam2 sehingga terbatuk dan hendaklah diulangi setiap 2 saat sehingga bantuan tiba atau sehingga terasa dpt bernafas spt sediakala.


Bernafas panjang akan membantu memasukkan oksigen ke dlm jantung dan apabila terbatuk ia secara langsung mem bantu mengepam jantung dan memulihkan perjalanan darah.  

Ia juga membantu mengembalikan degupan jantung spt sediakala. Ini membolehkan mangsa slmt tiba ke hospital.


9. *Sebarkan seluas2nya tips ini. In sya-Allah ia akan dpt membantu menyelamatkan nyawa.


10. Pakar jantung menyarankan jika setiap orang yang menerima tips ini, tlg hantarkan kpd 10 orang, mungkin anda dpt menyelamat kan sekurang2nya 1 nyawa.


11. Daripada menghantar bahan yg tak berfaedah adalah lebih baik menghantar tips yg dpt menyelamat kan nyawa kwn..


12. Sekiranya tips ini sampai semula kpd kita, lebih dpd sekali, jangan marah, sbb anda mempunyai ramai shbt yg prihatin dan sentiasa mengingatkan sesama kita bagaimana ingin mengatasi SERANGAN JANTUNG.


Dpd:

Dr. Hafiz

Senior Cardiologist

Sunday 20 June 2021

 *MAKAN BUAH KETIKA PERUT KOSONG*


Doktor STEPHEN MAK merawat pesakit barah stadium akhir dengan cara unik. Ramai pesakitnya sembuh. "Ini merupakan strategi saya untuk menyembuhkan barah. Tingkat kejayaannya 80 %," tegas Mak.


Pesakit barah seharusnya tidak mati. Terapi anti barah sudah ditemukan yakni makanlah buah-buahan saat perut kosong atau sangat lapar. "Saya mohon maaf kepada ratusan pesakit barah yang telah meninggal akibat pengobatan konvensional," pungkasnya.


*TIPS MAKAN BUAH yang TEPAT*


*Hindarilah* makan buah setelah makan nasi dan lauk. Cara ini sangat dilarang atau 'haram,' jikalau Anda ingin bebas dari serangan barah dan penyakit mematikan lainnya.


Jika Anda makan buah ketika perut kosong, maka detoksifikasi sistem tubuh Anda meningkat berkali-kali ganda. Problem kelebihan berat badan dan penyakit mematikan lainnya teratasi.


*DAHSYATNYA BUAH-BUAHAN*


Jika Anda makan nasi, lalu menyusul buah, maka buah ditahan oleh nasi sebelum menuju usus. Nasi dan buah membusuk, berfermentasi, dan berubah menjadi asam. Tubuh yang sangat asam penyebab barah dan penyakit mematikan lainnya.


Saat buah bersentuhan dengan nasi di usus, maka seluruh massa nasi perlahan rusak. Jadi, silakan makan buah saat perut kosong atau sebelum makan nasi dan lauk.


*EFEK SALAH MAKAN BUAH*


Mungkin Anda pernah mendengar keluhan yakni setiap kali makan semangka, ada orang menderita sendawa, ketika makan durian perutnya kembung, ketika makan pisang rasanya segera ke toilet, dan lainnya. Perkara ini tidak akan terjadi, jikalau Anda makan buah apa saja saat perut kosong. Karena buah-buahnya bercampur dengan pembusukan makanan lain, sehingga menghasilkan gas dalam usus.


Rambut uban, rambut gugur, botak, gugup, dan lingkaran hitam di bawah mata tidak akan terjadi, jikalau Anda makan buah saat perut kosong.


"Jeruk dan lemon bersifat asam, tetapi menjadi alkalin (basa) di dalam tubuh, jikalau dimakan saat perut kosong," ulasan dokor HERBERT SHELTON yang melakukan riset khusus tentang asam basa tubuh.


*BUAH UMUR PANJANG dan SIHAT*


Jika Anda menguasai cara makan buah yang benar, maka Anda memiliki rahasia keindahan tubuh, umur panjang, kesehatan, vitalitas, kebahagiaan, dan berat badan ideal.


*BAHAYA BUAH yang DIPANASKAN atau DIMASAK*


Saat Anda minum jus buah, minumlah jus buah segar, bukan dari dalam tin, bungkusan, atau botol.


Jangan minum jus yang dipanaskan. Jangan makan buah yang dimasak, kerana semua nutrisi sudah hilang. Anda hanya mendapatkan rasanya saja. Memasak buah-buahan akan menghancurkan semua vitamin yang ada dalam buah. Makan buah utuh lebih baik dari pada minum jus.


Jika Anda minum jus buah segar, minumlah dengan perlahan, karena Anda harus membiarkannya bercampur dengan air liur (ensim di mulut) sebelum menelannya.


*TERAPI BUAH TIGA HARI BERTURUT-TURUT tanpa NASI dan LAUK*


*Silakan* Anda coba mengkonsumsi buah selama 3 hari berturut-turut untuk membersihkan semua racun (detoksifikasi) di tubuhnya---hanya makan buah dan minum jus buah segar selama 3 hari berturut-turut tanpa makan nasi dan lauk. Teman-teman Anda akan melihat Anda lebih segar, cantik, dan enerjik.


*BAHAYA MINUM AIR SEJUK setelah MAKAN: PEMICU BARAH*


Jika Anda *selalu* minum *air sejuk* (air batu) setelah makan, maka tamatlah hidup Anda. Kerana semua jenis barah sedia menghancurkan tubuh Anda.


Minum air batu setelah makan sangatlah nikmat, tetapi sangatlah membawa sengsara. Air batu mengentalkan semua makanan berminyak yang baru saja Anda makan. Akibatnya proses pencernaan menjadi sangat lambat. Usus akan sangat cepat rusak, kerana memaksa kerjanya.


Lebih dari itu, makanan berlemak dan telah membeku akan melapisi dinding usus Anda, sehingga perlahan memicu barah usus.


Tentu saja Anda akan semakin gemuk dan sekaligus perlahan menginap barah ganas. Kerana itu, minumlah sup hangat atau air hangat setelah makan.


Semakin Anda tahu, semakin besar peluang Anda untuk bertahan hidup, sehat, dan umur panjang tanpa biaya mahal.

Kongsikan  informasi di atas terutama kepada KELUARGA dan rakan-rakan.


BAHAGIA SUKSES

SAVE Health, SAVE Future.


اِ نْ شَآ ءَ اللّهُ

Wednesday 16 June 2021

 

Faraid

Menyediakan Fail Faraid 

Contoh kandungan fail ini ialah seperti berikut:

– Salinan kad pengenalan anda, isteri, ibu bapa (jika masih hidup) & anak-anak

– Salinan surat nikah.

– Salinan sijil lahir anak-anak

– Salinan sijil mati ibu/ayah (jika sudah meninggal dunia)

– Salinan kad pengenalan/sijil mati mertua (senang nak proses kalau isteri anda meninggal lebih awal dari anda)

– Polisi asal takaful

– Maklumat tentang akaun bank, Tabung haji, KWSP, ASB, Unit Trust dll

– Maklumat tentang E-wallet anda jika ada

– Geran kereta

– Geran rumah

– Maklumat tentang hutang

– Dokumen Pewarisan Anda (documen hibah/wasiat)


Labelkan *Fail Faraid Peribadi supaya mudah diakses oleh waris. 

Bagi saya perkara ini amat penting buat waris-waris kita nanti. 

 BAGI YANG BERUSIA 60 TAHUN KE ATAS HARAP MENYIMPAN ARTIKEL  SEBUAH Universiti di Amerika Syarikat (AS) membuat kajian lebih daripada 31% or...